ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

ДИСТАНЦИЯ
в группах со студентами УПП с сентября 2024 по май 2025

онлайн-курс создания полезных привычек и навыков

Присоединиться можно только до 20 сентября 2024


О проекте «Дистанция»
рассказывает профессор Н.И. Козлов
Дистанция в цифрах
  • 15
    лет на рынке
  • 16 500
    человек прошли программу
  • 41
    экспресс-курс
    для отработки навыков
  • 500
    упражнений
    для 10 сфер жизни
Что такое «Дистанция»
«Дистанция» – это формирование новых устойчивых привычек, которые сделают
вас эффективнее, вашу жизнь счастливее, отношения с окружающими – гармоничнее,
а вашу семью крепче.
Отзывы о проекте
Что ведущие и участники говорят о проекте
Отзыв участника «Дистанции» Дмитрия Гусева
Как это работает?
1
30 минут в день
Участники уделяют отработке текущих упражнений недели. Большинство упражнений не требуют дополнительного времени, они легко встраиваются в привычный ритм жизни - выполнять можно в "фоновом режиме" - по дороге на работу, общаясь с коллегами, планируя свой рабочий день и т.д.
2
Ежедневно
Участники размещают краткий отчет о проделанной работе в чат своей группы и получают обратную связь от куратора.
3
3 упражнения в неделю
Участники отрабатывают до 3-х упражнений в течение двух-трех недель, пока не закрепят навык. Далее – переходят к следующим упражнениям.
4
1 раз в неделю по 2 часа
Встречи с Ведущим Дистанции и своей группой, на которых участники презентуют результаты работы, разбирают затруднения, сдают освоенные упражнения и берут новые.
Что можно развить на Дистанции?
На Дистанции около 500 упражнений, здесь приведены примеры только некоторых сфер
Статус, авторитет и влияние
Участники повысят свою привлекательность в глазах окружающих, будут держать себя статуснее, звучать авторитетнее, добиваясь поставленных целей.
Эффективность в работе
Эффективный тайм-менеджмент станет привычкой, участники повысят свою продуктивность и одновременно научатся лучше отдыхать.
Лидерство и харизма
Участники разовьют лидерские качества, умение руководить и эффективно мотивировать людей.
Управление эмоциями
Участники будут спокойнее справляться с жизненными и профессиональными трудностями, получать больше удовольствия от жизни.
Деловое общение
Участники научатся грамотно вести диалог, чтобы приходить к взаимовыгодным результатам с партнером.
Ораторское мастерство
Участники научатся выступать уверенно, красиво и с нужным результатом.
Семья и отношения
Вы улучшите отношения у себя в семье, научитесь выстраивать новые отношения, сделаете более радостными отношения с родственниками и друзьями.
Здоровый образ жизни
Вы станете лучше высыпаться, сможете перейти на правильное питание, внедрить в свою жизнь разминки и регулярные спортивные тренировки.
Воспитание детей
У вас наладится отличный контакт с детьми, они будут меньше капризничать, станут вас уважать и слушаться.
Выберите свою группу Дистанции
Тариф "Премиум"

Группа 1:
Понедельник 19:00-21:00

Группа 2:
Вторник 08:00-10:00
Тариф "Премиум"

Группа 1:
Понедельник 19:00-21:00

Группа 2:
Вторник 08:00-10:00
Николай Иванович Козлов
Группа 1: первое занятие 16 сентября 2024 года
Группа 2: первое занятие 17 сентября 2024 года
Тариф "Общий"

Суббота 10:00-12:00
Тариф "Общий"

Суббота 10:00-12:00
Геннадий и Виктория Дубинские
Первое занятие 14 сентября 2024 года
Тариф "Общий"

Воскресенье 08:00-10:00
Тариф "Общий"

Воскресенье 08:00-10:00
Татьяна Макушкина
Первое занятие 15 сентября 2024 года
Тариф "Общий"

Среда 19:00-21:00
Тариф "Общий"

Среда 19:00-21:00
Елена Бурцева
Первое занятие 18 сентября 2024 года
Познакомьтесь с
Ведущими Дистанции
Николай Иванович Козлов
доктор науки в психологии, профессор, к.филос.н.
Создатель методики "Дистанция. Система пошагового развития личности", показывающей высокую эффективность уже более 25 лет.
Разработчик и лидер синтон-подхода в современной практической психологии.
Основатель Тренинг-центра "Синтон", которому в 2023 году исполнилось 40 лет.
Президент Ассоциации психологов синтон-подхода.
Основатель крупнейшего в России и СНГ психологического портала Психологос.
Автор книг по практической психологии общим тиражом больше 10 миллионов экземпляров.
Бизнес-тренер, коуч и консультант.
Аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования, №RUS0055).
Член IAAP - International Association of Applied Psychology (№967055).
Женат, 5 детей
Геннадий Дубинский
Практикующий коуч, психолог и ведущий авторских курсов по семейному консультированию. Помогаю парам восстановить и сохранить семейное счастье на долгие годы. Обучаю консультантов работать в этой нише.
Автор и ведущий сертификационного курса для будущих ведущих Дистанции. Обучаю вести онлайн-курсы по методике Дистанции.
Сертифицированный в Германии тренер по коммуникациям и консультант по стресс-менеджменту.
Дипломы УПП г. Москва по специальностям: ведение психологических тренингов и психологическое консультирование.
Специалист и методист по экспертному коучингу в синтон-подходе.
С 2017 года - доцент УПП и ведущий нескольких авторских курсов "Мастерская Ведущих Дистанции", "Диагностика вчувствованием", "Анализ консультаций Н.И. Козлова", "Консультирование по семейным отношениям".
    Виктория Дубинская

    С 2015 года практикующий коуч и консультант для женщин по созданию семьи. Помогаю женщинам выбрать спутника жизни и построить с ним гармоничные отношения.
    Счастливая жена и ведущая Дистанции вместе с мужем.
    Обладательница золотого сертификата Международного Эриксоновского Университета Коучинга и сертифицированный НЛП-Мастер.
    Выпускница УПП по специальностям психологический консультант и тренер.
    Ведущая марафона по достижению целей по-женски.
    Автор и ведущая учебных курсов "Выйти замуж счастливо", "Навыки счастливой невесты", "Консультирование по семейным отношениям", "Школа семейного счастья".
    Добро пожаловать на Дистанцию к Виктории и Геннадию!
    Выпускники о Дистанции у Геннадия и Виктории
    Татьяна Макушкина
    Психолог, тренер, руководитель в крупной международной корпорации.

    Кроме психологического имею экономическое, юридическое образование и степень MBA. Я прежде всего практик. Все свои знания оттачиваю ежедневно и использую только работающие техники.

    Уверена, что дистанция – это инструмент, успешно освоив который, каждый сможет применить его к достижению любой цели. И не только в карьере, но и в личной жизни, в воспитании не только детей, но и себя, став лучшей версией, как сейчас это принято говорить.

    Пять лет профессионально занимаюсь встраиванием полезных привычек и я знаю, о чем говорю. Лучшая награда - это результаты моих дистантников.

    Мама двоих активных детей и любимая супруга.
    Елена Бурцева
    Педагог, психолог, тренер, наставник победителей
    За плечами 25 000 часов профессионального обучения
    Сертифицированный тренер системы пошагового развития личности – «Дистанция»
    Владеет самыми разными инструментами в области психологии на экспертном уровне
    Является автором программ по эффективным коммуникациям, лидерству и харизме
    Главное, что я даю людям: состояние победителя. Я раскрываю в человеке потенциал успешной и счастливой жизни. Со мной достижимы любые поставленные цели.
    Что я делаю для этого и почему такой высокий эффект? Я встаю радом с человеком и иду с ним по его пути, показывая самый быстрый и эффективный путь из точки А в точку Б. Так, мы всегда достигаем поставленных целей.

      Приглашаем на Дистанцию к Елене Бурцевой!
      Выпускники о Дистанции у Елены Бурцевой
      Стоимость Студенческой Дистанции
      Тариф "Премиум" - это группы Н.И.Козлова.
      Тариф "Общий" - это группы других преподавателей
      На ваши вопросы ответят