ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Как учиться в УПП?
Методичка для студентов первого курса
Я ставлю перед вами простую и понятную задачу: стать лучшими психологами России. Для этого у вас есть все. Вы талантливы, у вас есть Университет. Дело за малым, осталось только:
Работать!
Николай Иванович Козлов
Основатель Университета Практической Психологии, доктор психологических наук, профессор
Университет Практической Психологии
Программа обучения
Диплом
Все студенты обучаются два года и получают диплом о профессиональной переподготовке по программе
"Коучинг, психологическое консультирование и ведение тренинговых групп".
2 года обучения
1 курс ★ 1 семестр: сентябрь-декабрь, 2 семестр: январь-май
  • На первом курсе студенты работают над своим развитием и созданием базы для будущей профессиональной деятельности психолога/коуча/тренера

2 курс ★ 3 семестр: сентябрь-декабрь, 4 семестр: январь-май
  • На втором курсе - фокус внимания на профессиональное развитие
Дополнительно
Летом (июнь-август) отсутствуют обязательные вебинары и сессии. Есть практика в Школе Кураторов, а также курс "Теория практической психологии". Возможны дополнительные курсы.

Форма обучения

Обучение проходит онлайн.
Два раза в год – очные тренинги в Москве (приехать можно по желанию).
Записи тренингов доступны всем студентам.
ЗАОЧНАЯ

Поставьте приоритеты

Студент сам выбирает свою нагрузку,
исходя из своих задач и целей на обучение
Базовый уровень
(для себя)
  • Видео-уроки и домашние задания (2 часа в неделю)
  • Дистанция (2 часа в неделю встреча + самостоятельная работа в течение недели от 30 минут в день)
Продвинутый уровень
(для старта в профессии психолога)

  • Видео-уроки и домашние задания (2 часа в неделю)
  • Профессорские встречи с Н.И.Козловым (2 часа в неделю (по вторникам в 19.00): участие или изучение в записи
  • Дистанция (2 часа в неделю встреча + самостоятельная работа в течение недели от 30 минут в день)
  • Онлайн-тренинги (2 дня в месяц): участие или изучение записей
Уровень "Мастер"
(для совершенствования в профессии психолога)
  • Видео-уроки и домашние задания (2 часа в неделю)
  • Профессорские встречи с Н.И.Козловым (2 часа в неделю (по вторникам в 19.00): участие или изучение в записи
  • Дистанция (2 часа в неделю встреча + самостоятельная работа в течение недели от 30 минут в день)
  • Онлайн-тренинги (2 дня в месяц): участие или изучение записей
  • УПП-практик (2 часа в неделю)
УНИВЕРСИТЕТ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

Сколько времени занимает учёба на первом курсе?

По опыту большинства студентов учёба в УПП занимает от 6 часов (Базовый уровень) до 24 часов в неделю (если на этой неделе проводится онлайн-тренинг).
Расписание
Рассылка "Расписание недели" от учебной части Университета выходит каждый понедельник до 13.00 Мск. Рассылка приходит на ваш e-mail и в чат вашего курса Telegram/Новостной канал Telegram вашего потока.


Обязательно изучайте рассылку, чтобы получать ссылки на занятия, вовремя выполнять домашние задания, быть в курсе всех новостей. Изучение «Расписания недели» - залог отличного обучения!
Базовое расписание:
Онлайн-тренинг
Онлайн-тренинги в Университете проходят раз в месяц (следите за расписанием) 2 дня
  • Как подготовиться
    к онлайн-тренингу
    Организовать себе компьютер/ноутбук (это намного удобнее, чем выходить на онлайн-сессию со смартфона или планшета), установить программу ZOOM и научиться ей пользоваться (если не умеете), подготовить хорошее настроение, блокнот и ручку.
  • Расписание
    Каждый месяц в течение двух дней проходит онлайн-тренинг. Это тренинг с 11.00 до 18.00 (время может варьироваться, следите за расписанием) с перерывом на обед.
  • Запись
    Онлайн-тренинг записывается. Доступ к записям сессии появляется в течение недели после её проведения в виде ссылок на учебном сайте.
Дополнительные ресурсы:
Портал "Психологос"
Психологический портал, созданный Н.И.Козловым, где есть множество статей от Николая Ивановича, других психологов Синтон-подхода, преподавателей Университета и лучшие статьи студентов Университета. На портале можно найти дополнительные статьи по многим темам, которые вы будете изучать
Посетить Психологос
Дополнительные курсы:
На базе Университета практической психологии проводятся дополнительные курсы, посвящённые разным темам, которые ведут преподаватели и выпускники Университета.

Дополнительные курсы не входят в программу обучения Университета и оплачиваются отдельно.

В течение 1 семестра из-за нагрузки мы не рекомендуем брать дополнительные курсы.
Расписание дополнительных курсов
Очный тренинг
Тренинги в Университете проходят два раза в год (следите за расписанием) 2-3 дня с полным погружением
  • Расписание
    Каждый месяц в течение двух/трёх дней проходит сессия. Это тренинг с 11.00 до 20.00 с двумя кофе-брейками и перерывом на обед.
    Специально готовиться к тренингу не нужно: достаточно принести с собой блокнот, ручку и именной бейдж (бейджи выдаются на первой сессии).
  • Оповещение
    ВАЖНО: если вы собираетесь ехать на тренинг, на него нужно записаться заранее (об этом мы будем напоминать в рассылках "Расписание недели" за 2-3 недели до тренинга). Также важно приходить на тренинг вовремя, БЕЗ опозданий.
  • Запись
    Все тренинги записываются. Доступ к записям тренингов появляется в течение недели после проведения в виде ссылок на учебном сайте.
Теория в формате видео-уроков
Основную теорию вы будете получать в формате 10-30-минутных видео-уроков от Николая Ивановича Козлова и закреплять в заданиях к ним.
Расписание:
Видео-уроки будут появляться каждую неделю по средам в личном кабинете учебного сайта. Их необходимо изучить (в процессе изучения приветствуется делать конспект). Если появляются вопросы – подготовить их для профессорской встречи с Н.И.Козловым.
Профессорские встречи с Н.И.Козловым
Профессорские встречи в Университете проводит Николай Иванович Козлов еженедельно на платформе онлайн-конференций ZOOM
Расписание
  • На первом курсе обязательные вебинары: вторник с 19.00 до 21.00 по Московскому времени с 10-минутным перерывом с сентября по май.

  • Все встречи записываются. Записи обычно доступны для изучения на следующий день и на учебном сайте. На профессорских встречах очень желательно присутствовать/изучать в записи.

  • Каждую неделю вам будет приходить на почту рассылка "Расписание недели" с ссылкой на вход в Zoom конференцию, готовьте свои вопросы для встреч!
Как готовиться ко встрече?
    • Профессорские встречи с Николаем Ивановичем – это встречи, где все студенты могут выходить в эфир и обсуждать изученную в видео тему с преподавателем. Чтобы не было эхо - нужна гарнитура. Также обязательно указывать свои Имя и Фамилию, чтобы всем было удобно к вам обращаться, и желательно ваше фото на аватарке. Когда заходите на конференцию, обязательно выключайте микрофон, чтобы все присутствующие не слышали, что происходит в вашей комнате/на улице, где вы находитесь.
    • В течение встречи полезно делать пометки. Хорошо, если ко встрече вы сформулируете вопрос по пройденной теме. Формат вопросов, принятый в Университете - подготовленный вопрос.
    Узнать больше о подготовленном вопросе
    Преподаватели, ведущие очных и онлайн-тренингов на первом курсе
    • Н.И. Козлов
      Профессор, доктор психологических наук, Основатель Университета, тренингового центра "Синтон" и крупнейшего психологического портала "Психологос"
    • М.К. Смирнова
      Более 20 лет опыта работы в консультировании и тренерстве по детско-родительским и семейным отношениям.
    • Наталия Дворкина
      Бизнес-психолог, тренер, коуч ТОП-уровня, консультант по корпоративной психологии и внутренним коммуникациям, HR-консультант
    • Владимир Виноградов
      15 лет опыта, более 10 тысяч участников, более 500 проведенных тренингов. Лучший тренер России 2008 года.
    Дистанция
    Дистанция - это пошаговая система развития личности, разработанная Н.И. Козловым, состоящая из более 250 упражнений и подстраивающаяся индивидуально под запросы каждого проходящего дистантника.
    • Каждый студент обязательно занимается на Дистанции и получает в конце первого курса зачёт (он необходим для получения диплома).

      - С одной стороны на Дистанции обязательная программа - упражнения, общие для всех, по семи основным направлениям (смотри ниже блок "Что развивает Дистанция").

      - С другой стороны каждый участник Дистанции вместе в ведущим, из готового набора упражнений делают свою подборку, актуальную для его задач. Для людей, ориентированных на бизнес- своя программа развития, ориентированных на семью и развитие себя - свои программы. Кроме того, имеются и специализированные программы для женщин, есть родительская Дистанция, помогающая в воспитании детей.
    • Вы самостоятельно ставите свои цели и двигаетесь туда, куда нужно вам, а ведущий Дистанци, как коуч-сопровождающий, помогает в вам на этом пути двигаться максимально эффективно.

      Первые результаты появятся через месяц, серьёзные результаты - через три, впечатляющие через год. Среднее время работы на Дистанции - 9 месяцев, но для большинства дистантников это остаётся образом жизни.

      Студенты премиум-формата проходят Дистанцию в группах у Н.И. Козлова. Студенты основной группы выбирают другого ведущего.
    • Формат работы: встречи в группе на Дистанции проходят 1 раз в неделю по 2 часа (в ZOOM), ежедневная самостоятельная работа (в среднем полчаса в день).

      Помимо встреч студенты пишут контракты, берут на неделю упражнения, списываются или созваниваются с другими участниками группы. У каждого студента будет доступ к сайту distant-nik.ru и свой личный кабинет для работы над упражнениями.

      Подробнее про Дистанцию
    Что развивает Дистанция?
    Базовые направления, которые развивает в себе каждый участник Дистанции
    • Мышление
      Развитие логики, четкого конструктивного мышления
    • Лайфстайл
      Привитие привычки к здоровому образу жизни
    • Коммуникация
      Развитие навыка эффективной коммуникации, поднятие своего статуса и влияния
    • Эмоции
      Управление эмоциями, стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект
    • Ресурсы
      Порядок с финансами и налаженный учёт времени (тайм-менеджмент, и шире - лайф-менеджмент, выстраивание жизненной перспективы)
    • Любовь
      Умение и привычка жить с любовью: жить с любовью к делу, к вещам, к себе и к людям.
    Ведущие дистанции
    • Н.И. Козлов
    • М.К. Смирнова
    • Надежда Муравьева
    • Наталия Дворкина
    • Вячеслав Саломасов
    • Виктория Дубинская
    • Геннадий Дубинский
    Дистанция является обязательной дисциплиной Университета, по которой у ведущего нужно получить зачёт.
    Студенты премиум-тарифа записываются на Дистанцию к Н.И.Козлову.
    Студенты общей группы выбирают ведущего Дистанции (М.К.Смирнова, В.Саломасов, Н. Дворкина, Н.Муравьёва, Геннадий и Виктория Дубинские) и записываются в группу на подходяще время. Записаться можно только в одну группу.
    Сайт distant-nik.ru
    У каждого студента есть свой личный кабинет, где он проходит Дистанцию, изучает статьи и упражнения, пишет контракты и финальные отчёты по упражнениями.


    Помощь по сайту и по всем вопросам сайта: Наталия Симонова simonova.distance@gmail.com
    Mobile/WhatsApp +7 (904) 400-87-04
    Посетить Дистантник
    УПП-практик
    Отличие от Дистанции:

    Дистанцию ведут Ведущие Дистанции (Н.И.Козлов (премиум-группа), М.К.Смирнова, В.Саломасов, Н.Муравьёва, В.Дубинская, Г.Дубинский, Н.Дворкина), УПП-практик ведут студенты второго курса УПП (предварительно на Ведущего Дистанции студенты проходят отбор).

    Дистанция является необходимой дисциплиной для всех студентов (по ней нужно получить зачёт), УПП-практик – это занятия по желанию.
      УПП-практик - это занятия в группе 1 раз в неделю по 2 часа с 10-минутным перерывом, где студенты оттачивают полученные на знания на практике. Занятия проходят в ZOOM-конференции с второкурсником-куратором.

      УПП-практик - это дополнительные занятия. Каждый студент сам выбирает, посещать занятия или нет. Если вы хотите больше практики и взять максимум обучения, приходите на УПП-практик и активно участвуйте в занятии.

      Виды отработок: групповые (на всю группу), работа в двойках, тройках на темы изучаемой программы, например ораторское мастерство, калибровки, позиции восприятия и т.д.



      Учебные работы
      • Для качественного обучения, закрепления пройденного материала, практики и для получения диплома, студенты должны сдать все обязательные учебные работы.

        Учебные работы, как правило, выходят каждую среду.

        У каждой обязательной учебной работы есть срок выполнения. Срок учебных работ разный - так как работы отличаются по объёму. Если работа сдана после срока - начисляется штраф (штрафные баллы вычитаются из рейтинга студента).
      • У студентов будет два вида учебных работ:

        1. Обязательные - работы, которые необходимо выполнить всем студентам.
        2. По выбору - работы, которые студенты выполняют по своему выбору, для получения максимального результата.

        Работы проверяют преподаватели Университета практической психологии.

        К каждой выполненной учебной работе преподаватель даёт обратную связь и выставляет баллы. Срок проверки работ: 72 часа (3 дня) со дня отправки студентом учебной работы на проверку на сайте.

        Сайт с учебными работами
      • Помимо выполненного учебного задания, каждая работа перед отправкой на проверку преподавателя должна быть проверена на орфографические ошибки, аккуратно оформлена (т.е. выдержана в едином стиле: шрифт, цвет, выравнивание по ширине текста, разделена на абзацы, на название разделов, если они предусмотрены). Всегда приветствуются собственные мысли, идеи, находки, наблюдения, примеры и визуальное оформление (картинки, схемы, таблицы и т.д.).

        Работу можно выложить сразу в текстовом редакторе сайта, прикрепить текстовый документ MS Word или дать ссылку на облачный сервис, где содержится работа (Google-документы, Яндекс.Диск, Mail.ru.Облако, Evernote и т.д.).
      Преподаватели по проверке учебных работ
      К каждой выполненной учебной работе преподаватель даёт обратную связь и выставляет баллы. Срок проверки работ преподавателем: 72 часа (3 суток) со дня отправки на проверку на сайте.
      Как писать отличные работы?
      Учебная работа студента - это важная часть обучения. Что учитывать в написании учебной работе?
      Грамотность
      Психолог должен быть грамотным. После написания работы, проверьте её еще раз, чтобы отследить опечатки. Студентам, у которых русский язык не родной, либо кто живёт заграницей и не планирует вести профессиональную деятельность на другом языке, идём навстречу. Для тех, кто живёт и работает в России грамотность - обязательна. Подсказка: проверять грамотность и структуру текста помогает чтение текста вслух и использование текстового редактора (MS Word, Google.Документы)
      Логика
      Стоит стремиться к тому, чтобы ваши работы соответствовали тем умениям и знаниям, которые вы получаете в УПП и соответствовали принципам Синтон-подхода. Логика в мыслях, в устной и письменной речи - то, что стоит развивать в себе, чтобы стать хорошим психологом.
      Оформление
      Ваша работа должна выглядеть аккуратно: с пробелами, выделенным жирным шрифтом или курсивом названий пунктов (при необходимости), возможно - с картинками и видео. Посмотрите на свою работу, когда оформили. Она выглядит приятно? Её хочется читать? Если да, тогда смело отправляйте на проверку!

      Система баллов по учебным работам
      В Университете нет оценок, есть - баллы.
      Баллы отражают обратную связь преподавателя. За учебную работу ставят баллы основные : 1,2,3.

      Баллы идут в рейтинг.

      Есть баллы дополнительные, по усмотрению преподавателя.
      lk.univerpp.ru
      Учебный сайт
      Учебный сайт - это основная площадка и инструмент обучения студента на все два года.
      На учебном сайте:
      ● хранятся и публикуются учебные работы.
      ● содержатся все ссылки на материалы обучения (сессии, вебинары, презентации и т.д.).
      ● считается рейтинг студента.
      ● содержится актуальная информация по расписанию.
      Доступ к сайту вы получите отдельным письмом.
      Видеоуроки: Как работать на сайте
      Главная страница и редактирование профиля
      Учебные работы
      Спринты
      Рейтинг, студенты, где искать записи сессий и материалов
      Видеоуроки: Как установить Zoom
      Как установить ZOOM и зайти на конференцию с компьютера
      Как установить ZOOM и зайти на конференцию со смартфона
      Первые месяцы обучения
      Основные моменты и ваш чек-лист
      СЕНТЯБРЬ:
      Поступление в Университет
      Подписать договор, получить копию у менеджера по оплатам и договорам Лики Рыбинчук
      Посещение организационной встречи по обучению с учебной частью.
      Подключение к учебному сайту lk.univerpp.ru
      Оформить профиль, освоиться на сайте, выполнить в течение месяца первые четыре учебные работы

      Перейти на учебный сайт
      Изучение расписания недели
      Изучение рассылки от учебной части "Расписание недели". Выход рассылки - каждый понедельник
      Посещение первых профессорских встреч
      Профессорские встречи по вторникам 19.00-21.00 (посещение или изучение в записи). Установить программу ZOOM, на сам вебинар подготовить гарнитуру, блокнот, ручку.
      Изучение первых видео с теорией и выполнение первых заданий на учебном сайте
      Записаться в группу Дистанции
      Для студентов премиум-тарифа (Дистанция с Н.И.Козловым): «Выбрать подходящее время и начать обучение на Дистанции (занятия начнутся в сентябре).
      Для студентов общего тарифа – выбрать подходящую группу (занятия начнутся в октябре).
      Подключение к личному кабинету на Дистанции
      Сайт distant-nik: оформить профиль, освоиться на сайте, написать первые контракты по упражнениям и отчёты

      Перейти на сайт Дистантник

      Посещение очного тренинга в г.Москва
      Приглашаем всех студентов 18-19 сентября с 11.00 до 20.00.
      Посещение по желанию.
      Предварительная запись обязательно, быть желательно все два дня.
      ОКТЯБРЬ:
      Начало работы на Дистанции
      у студентов общего тарифа
      Начало обучения в группах УПП-практик
      Ввыбор группы и посещение первых занятий (на УПП-практик студенты ходят по желанию).
      Правила Университета
      В Университете приняты основные правила, которые соблюдают как студенты, так и преподаватели
      Мы - команда
      Взаимное уважение, сотрудничество, поддержка, взаимопомощь студентов и преподавателей.

      Синтон - общение
      В общении - позитив, конструктив и ответственность.
      Подготовленные вопросы
      Все вопросы, которые студенты задают преподавателям, сокурсникам и учебной части - это Подготовленные вопросы.
      Плюс-помощь-плюс
      Любая обратная связь осуществляется только в формате "Плюс-помощь-плюс".
      От защиты - к учебе
      Обратная связь может быть не только мягкой, но и жесткой, развивающей. Если Обратная связь преподавателя показалась вам жесткой, посмотрите, возможно, это продвинет вас на следующий уровень и покажет что-то, что для вас до этого было незаметным или непонятным.
      Конфиденциальность
      Университет строго соблюдает конфиденциальность студентов. Записи вебинаров и занятий являются собственностью Университета, доступ студентов к ним даётся с целью индивидуального ознакомления.

      Этический кодекс студента
      В Университете практической психологии все студенты соблюдают ЭТИЧЕСКИЙ КОДЕКС СТУДЕНТА УНИВЕРСИТЕТА
      (нажмите на изображение для прочтения кодекса)
      Права собственности и публикации в соц. сетях
      Публикация и перепосты в социальных сетях или любое другое использование материалов с учебного сайта (записей занятий, вебинаров, сессий, учебных работ) без разрешения учебной части запрещено.

      При этом мы приветствуем упоминание УПП, скрины Zoom встреч, короткие видеоролики с занятий, фотографии ваших сертификатов, отзывы о ваших успехах в соц сетях. Самые интересные упоминания в Stories Instagram мы репостим в аккаунте Университета (не забудьте упомянуть УПП в публикации).

      Хештеги и аккаунты для упоминания в Instagram:

      @Univerpp__
      @Niikozlov
      #УниверситетПрактическойПсихологии
      #НиколайИвановичКозлов
      #УПП
      Контакты и команда учебной части Университета
      Все сотрудники учебной части отвечают оперативно на ваши вопросы, в течение суток (чаще - быстрее). Исключение - воскресенье и дни онлайн-тренингов и очных тренингов
      • Козлов Николай Иванович
        Ректор Университета Практической Психологии
        Задать вопросы можно на Дистанции и на профессорских встречах по вторникам в 19.00
      • Королёва - Курбатова Татьяна
        Исполнительный директор
        https://vk.com/koroleva_kurbatova
      • Роулингс - Смит Елена
        Сотрудник учебной части УПП, преподаватель УПП. Куратор третьего курса, дипломный руководитель.
        https://vk.com/heilen
      • Хрусталёва Марина
        Куратор первого курса, преподаватель по проверке учебных работ. Организационные вопросы и вопросы по обучению от расписания до помощи в выполнении учебных работ, тех.помощь по учебному сайту lk.univerpp.ru.
        ✆/WhatsApp 8 (960) 577-78-83
        https://vk.com/marinacrystal
        ucheba@univerpp.ru
      • Муравьева Надежда
        Руководитель школы кураторов, преподаватель УПП, преподаватель по проверке учебных работ, дипломный руководитель, ведущий Дистанции.
        ✆/WhatsApp +7 (985) 469-6677
        https://vk.com/nmuravjeva
      • Рыбчинчук Анжелика
        Менеджер по оплатам и договорам. Вопросы по оплате (стоимость обучения). Вопросы по договорам и справкам.

      • Симонова Наталья
        Помощь по сайту distant-nik.ru
        ✆/WhatsApp +7 (904) 400-8704
        simonova.distance@gmail.com
      • Юлия Кравцова
        Администратор очных тренингов УПП в г. Москва
        https://vk.com/id10782884
      Диплом
      Защита дипломного проекта проходит онлайн. Онлайн-защиты проходят в апреле-мае (в соответствии с расписанием). Диплом может быть выслан по почте, если по какой-то причине Вы не сможете приехать за ним лично на Выпускной (обычно проводится в конце мая-начале июня).
      Диплом
      Что нужно для успешного получения диплома?
      1
      Изучить видео с теорией первого курса
      2
      Получить зачет по Дистанции (1 курс)
      3
      Сдать Учебные работы (статус учебной работы - "обязательная"). (1 курс)
      4
      Получить зачет от преподавателя на лаборатории консультирования (2 курс)
      5
      Получить зачёт от преподавателя на лаборатории коучинга (2 курс)
      6
      Получить зачёт от преподавателя по дисциплине «Онлайн-тренер» (2 курс)
      7
      Получить зачёт от преподавателя в Школе кураторов (2 курс)
      8
      Подготовить материалы дипломного проекта, защитить Дипломный проект.
      Финансовые вопросы
      Все детали по финансовым вопросам можно уточнить у Анжелики Рыбчинчук.
      • Оплата
        Студенты вносят оплату за обучение согласно тарифу обучения за семестр до 25 декабря и до 25 августа. Если студент не внёс оплату вовремя, учебная часть отключает студента от обучения до внесения оплаты. Стоимость оплаты можно уточнить у Анжелики Рыбчинчук.
      • Налоговый вычет

        Все студенты, граждане РФ имеют право на налоговый вычет. Подробную информацию можно изучать на Офицальном сайте Федеральной налоговой службы РФ. За необходимыми документами и по вопросам налогового вычета можно обратиться к Анжелике Рыбчинчук
      Чек-лист студента
      для успешного окончания первого курса
      100%
      Изучить видео по теории и посетить (изучить в записи) профессорские встречи
      до конца мая 2022 г.
      100%
      Выполнить все обязательные работы на учебном сайте
      lk.univerpp.ru
      100%
      Получить зачёт по Дистанции у своего Ведущего Дистанции
      в мае 2022 г.
      Полезные ссылки
      Сохраните в закладки своего браузера!