Как часто люди не осознают, сколько они всего умеют, стесняются рассказывать о своих достоинствах и умениях, упускают новые возможности, поскольку не отдают себе отчета, что уже умеют делать многое из того, что может быть востребовано и оплачено. Это упражнение может стать самым настоящим откровением для таких людей. Ведь основной его посыл – каждый уже обладает способностями, которые могут делать его счастливым и приносить прибыль, осознайте свои способности – и увидите как много вокруг возможностей!

Упражнение "Я отлично умею!" прекрасно подходит для тренингов личностного роста и тренингов уверенности. Его успешно можно совместить с задачами командообразующих тренингов, и сделать весьма показательным на тренинге целеполагания. Кроме того упражнение незаменимо для тренингов открытия собственного дела или профориентации.

Упражнение можно проводить как в качестве разогрева, разминки, так и в качестве более глубокого, основного упражнения. Наша эксклюзивная методичка содержит 5 различных вариаций упражнения, в зависимости от целей тренера и особенностей группы!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 8 страниц.

Быть убедительным – вот один из важнейших навыков, необходимых для успешных продаж. Убедительность также очень важна и при презентации товара. В первую очередь сам продавец должен быть уверен, что продает отличный товар и уметь эту уверенность передать покупателю так, чтобы он ему поверил и захотел купить его товар. Упражнение «Убеди другого!» и направлено в первую очередь на то, чтобы отработать навыки убеждения при продаже-презентации товара и переговорах.

Кроме того упражнение отлично справляется с мотивирующей функцией. Любой руководитель будет рад иметь в своем распоряжении энергичных и любящих свою работу менеджеров по продажам. На этом упражнении участники формируют у себя позитивное отношение к продажам (презентациям) , находят новые причины и ресурсы любить свою работу и свой товар.

Упражнение в первую очередь подходит для тренинга продаж, но легко видоизменяется под тренинги презентаций или переговоров. Также хорошо подойдет к тренингу ораторского мастерства. Отличное дополнение к коллекции упражнений любого бизнес-тренера.

Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.

Конкретная технология, подробно описанная в данном упражнении, поможет участникам тренинга поверить, что сочетание «любимая работа» очень даже возможно. Упражнение позволит произвести инвентаризацию своих желаний, умений и соотнести их с делами (профессиями), которые способны приносить прибыль.

Упражнение "Найди свою работу" прекрасно подойдет для:
✓ тренингов личностного роста
✓ профориентации
✓ целеполагания
✓ тренингов открытия своего дела
Оно позволяет выбрать для себя то направление деятельности, которое будет приносить и радость, и доход. Также упражнение будет успешным и доступным инструментом для индивидуальных консультаций по вопросу профессиональной ориентации или выбора своего дела.

Упражнение подойдет для любой категории участников, имеющих потребность в выборе профессиональной деятельности, или в поиске источника заработка, дающего внутреннее удовлетворение.

Объем эксклюзивной тренерской методички упражнения: 8 страниц.

Несмотря на то, что обратная связь дается в конструктивной форме, оно все-таки содержит, как «позитивные», так и «негативные» замечания, и поэтому станет для группы настоящим испытанием.

Зато на выходе участники тренинга получат возможность увидеть адекватность собственной самооценки, испытать свою способность спокойно выслушивать или озвучивать критику, получить более объективное представление о том, как их действия и проявления оценивают окружающие.

Упражнение просто необходимо на каждом тренинге уверенности (какая уверенность может быть без адекватной и устойчивой самооценки?). Идеально впишется в тренинг личностного роста, станет хорошим дополнением тренинга стрессоустойчивости.

Приобретите нашу методичку и узнайте все нюансы в проведении данного упражнения!

Объем тренерской методички упражнения: 6 страниц.

Проводя данное упражнение тренер сможет наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению важных целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

Особенно важно то, что в рамках данного упражнения каждый участник тренинга имеет возможность поработать со своей собственной важной целью, в результате чего существенно повышаются шансы на успешное достижение данной цели, а у участника существенно повышается мотивация к её достижению и уверенность в себе.

Упражнение подходит к любым тренингам, касающихся темы достижения целей. В первую очередь это, конечно:
✓ тренинги целеполагания
✓ уверенности в себе
✓ мотивационные тренинги
✓ тренинги личностного роста
✓ стрессоустойчивости

Что важно, упражнение уже на стадии подготовки запускает активное распределение ролей в группе, выделение лидеров. Намеренное ограничение во времени усиливает внешнюю и внутреннюю динамику. Творческое задание располагает к запуску креативности и образного мышления.

Упражнение идеально подходит почти для всех тем тренингов. Изменяя лишь тему задания, тренер может использовать его как:
✓ разогрев и подводку к основной теме тренинга, мини-лекции или основному упражнению. Однако наиболее часто это упражнение используют:
✓ на тренингах лидерства,
✓ уверенности,
✓ тренингах личностного роста,
✓ успешности,
✓ тренингах отношений.

Это упражнение для тренинга создает позитивную атмосферу и, в случае необходимости, снимает напряжение в группе. Также упражнение "Воробьи-Вороны" включает физическую и эмоциональную активность участников тренинга.

Кроме функций разогрева группы это упражнение способствует формированию у участников тренинга позитивного и конструктивного отношения к своему проигрышу или неудаче. Помогает понять, что независимо от результатов своих усилий, можно просто получать удовольствие от "игры" (от продаж, переговоров, от знакомств, от отношений и т.д.). Этот принцип можно отнести ко всему в жизни и тем самым легче переносить неудачи и трудности.

Упражнение «Воробьи-вороны» было придумано много лет назад, но остается эффективным и востребованным упражнением-разогревом у многих тренеров и по сей день. Причем подходит оно:
✓ как для тренингов личностного роста,
✓ так и для бизнес-тренингов по теме продаж, переговоров, лидерства.

Это упражнение будет особенно эффективно в моменты ослабления внимания группы, если группа "засыпает". После этого упражнения спящих участников тренинга не останется. Тренера будут окружать радостные и бодрые лица.

Неординарные условия упражнения повысят мотивацию и интерес участников тренинга, а реальная обратная связь выступлений в "тепличных условиях" поможет им лучше осознать и проработать сильные и слабые стороны своих презентаций. При усилении упражнения системой оценочных балов упражнение может стать упражнением-вызовом, создающем соревновательный момент. Это подготовит группу к активному восприятию основной теории.

✓ Упражнение подходит для всех тренингов, в которых затрагивается тема презентаций.
✓ "На ура" проходит в тренингах уверенности и лидерства.
✓ Может оказаться полезным и эффективным на тренингах руководителей.
✓ Вообще, правильно расставляя акценты и слегка меняя условия, упражнение можно провести практически во всех типах тренингов, независимо от темы и состава группы.

Одно из лучших в своем роде.

Упражнение, как правило, является "основным", но при необходимости может стать «упражнением-вызовом». И в том, и другом случае оно существенно повышает энергетику и вовлеченность группы, создает позитивную атмосферу и активизирует творческий потенциал участников. В методичке описаны оба варианта проведения упражнения!

Упражнение идеально подходит для:
✓ тренингов личностного роста,
✓ тренингов уверенности,
✓ тренингов управления эмоциями,
✓ тренингов повышения внутренней мотивации.
Простые условия, доступная теория, четкая инструкция и грамотные рекомендации сделают это упражнение любимым у многих тренеров.

С большой степенью вероятности это упражнение можно назвать «беспроигрышным вариантом», поэтому оно отлично подходит не только опытным тренерам, но и начинающим.

На тренинге командообразования это упражнение научит участников работать в команде, договариваться, слышать друг друга, принимать коллективные решения, более эффективно взаимодействовать.

Благодаря своей захватывающей легенде упражнение сильно вовлекает участников тренинга, повышает тонус и энергетику группы, повышает мотивацию участников тренинга на обучение. А легенда упражнения «Воздушный шар» такова:

Ведущий просит участников тренинга представить, что они отправляются на воздушном шаре в прекрасное путешествие. И вот они летят над океаном и до ближайшего участка земли не менее 500 км...

И вдруг происходит непредвиденное: на шар нападает орел, кто-то стреляет в орла и в шаре образуется отверстие, через которое выходит газ. Шар начинает снижаться! Все мешки с балластом сброшены в воду, на некоторое время падение замедлилось, но не прекратилось. И шар снова падает с очень большой скоростью.

В процессе упражнения участники опытным путем понимают, что все барьеры, препятствующие общению, только в голове говорящего. Если у вас есть ощущение "Я-ОК», то внешние признаки для собеседника отходят на второй план. Поэтому, если убрать лишние мысли, ненужные жесты, - уверенность станет естественным состоянием.

Упражнение само по себе достаточно простое, но огромный плюс данной методички - это качественно продуманная и прописанная речь тренера и подробная авторская теория по теме уверенности.

В разработке описано проведение упражнения в рамках тренинга уверенности, для которого оно идеально подходит. Также вы с успехом можете использовать данное упражнение в^
✓ тренингах ораторского мастерства,
✓ тренингах лидерства,
✓ тренингах стрессоустойчивости,
✓ тренингах личностного роста применительно к теме проработки уверенного поведения в независимости от обстоятельств.

Упражнение лучше всего проводить утром второго дня тренинга, вечером предыдущего дав специальное задание, описанное в методичке.

Объем тренерской методички упражнения: 10 страниц.

Упражнение "Бредогенератор" отлично подходит для:
✓ тренингов уверенного поведения,
✓ тренингов по ораторскому мастерству и риторике,
✓ тренингов лидерства.

Также данное упражнение рекомендуется для:
✓ тренингов активных продаж для тех областей, где продавцу важен "хорошо подвешенный язык",
✓ для тренингов молодых руководителей, которым важно уверенно проводить совещание,
✓ также упражнение будет очень полезным для тренинга тренеров.

В состав упражнения включена подробная лекция на тему "Секреты успешного выступления". Упражнение позволяет отработать эти шаги, отработать приемы и "фишки" уверенного поведения.

Также упражнение «Бредогенератор» повышает уровень креативности, энергетики, вовлеченности в группе, ускоряет процесс распределения внутригрупповых ролей.

В данной разработке, которую вы можете приобрести, подробно описан вариант упражнения, подходящий для тренинга уверенности и тренинга ораторского мастерства и предложено сразу несколько модификаций данного упражнения.

Не секрет, что то, как выстроено наше тело и в каком оно состоянии - серьезный фактор, влияющий и на наши душевные состояния, и на перспективы личностного развития. И первое, на что следует обратить внимание, - это наши осанка, жесты и походка. Меняя походку и жесты можно менять эмоциональное состояние, можно управлять им!

Без этой темы нельзя обойтись на^
✓ тренинге уверенного поведения,
✓ тренинге лидерства,
✓ тренинге влияния.
Ведь то, как ходит, как держит себя уверенный человек, лидер – важная составляющая успеха и влияния.
Также эта тема может быть полезна в:
✓ тренингах продаж, в тех отраслях и компаниях, где актуальны личные продажи и где поведение и внешний вид продавца имеет существенное влияние на принятие решения о покупке.

В упражнении "Креативная походка" участвует вся группа, оно проходит довольно весело и динамично и поэтому повышает уровень энергетики и уровень доверия в группе, повышает уровень креативности участников, способствует сплочению участников тренинга.

Упражнение «Дом и Жилец» удобно использовать перед изучением новой темы, требующей концентрации внимания и высокого тонуса участников тренинга.

Упражнение может являться хорошей подводкой к темам о:
✓ различных стратегиях поведения в той или иной ситуации,
✓ об активности в достижении цели,
✓ о лидерской позиции,
✓ о быстроте принятия решений в меняющейся обстановке.

Упражнение хорошо тем, что оно легко снимает усталость, позволяет найти силы для разбора новой важной темы даже в конце тренингового дня.

Упражнение-разогрев "Дом и Жилец" содержит легкие элементы телесного контакта, а также элементы соревновательности и требует хорошего уровня доверия в группе, поэтому его не рекомендуется проводить в начале тренинга. Оптимальное время для проведения этого упражнения – вторая половина первого дня тренинга или середина второго дня (для двухдневного тренинга-интенсива).

✓ Упражнение «Слепой и Поводырь» отлично подводит участников тренинга к исследованию и обсуждению темы доверия к другим людям.
✓ Помогает участникам тренинга увеличить уровень доверия в своей жизни, начать больше доверять людям.
✓ Упражнение позволяет участникам увидеть, что в жизни мы часто изначально «не доверяем», пока люди не докажут, что им доверять можно.
✓ Позволяет увидеть, что критерии доверия часто очень относительны.

До упражнения все участники тренинга воспринимали друг друга «чужими», а после упражнения — уже все «свои». Хотя по факту объем информации об участниках остался прежним.

Упражнение «Слепой и Поводырь» дает возможность каждому участнику тренинга лучше узнать самого себя:
✓ насколько он доверяет окружающим,
✓ легко или сложно ему положиться на другого человека,
✓ каков он во взаимодействии с другими,
✓ каким его воспринимают другие люди.