спасибо за покупку!
Материалы УПП по психологии
для себя, для семьи и для дела,
которых нет в открытом доступе
Ниже вы найдёте видео, аудио и подборку статей
Блок первый
Кино с комментариями Н.И.Козлова
«Святоша»
⇙ Смотреть первую часть ⇘
⇙ Смотреть вторую часть ⇘
Блок второй
Подборка из 50 статей
по 6 упражнениям Дистанции
Текст статей раздела «Саморазвитие», файл pdf, 150 страниц.
1. Убираю перфекционизм
2. Нестандартные поступки
3. Достойная походка
4. Уверенные жесты
5. Друзья и окружение
6. Правильное питание
Блок третий
Аудиозапись техники Н.И.Козлова
«Как легко переживать потери»

⇙ Слушать аудио ⇘
Задание по технике
Слушайте технику и делайте для себя схему-конспект.

По окончании занятия вспомните или смоделируйте по 10 ситуаций из каждой категории "вещи, события, люди". Напишите их на одном листе. С чем из этого вам расстаться сложнее?

Проделайте технику полностью по наиболее актуальному для Вас примеру.

Профессор Н.И.Козлов
Фрагмент занятия в Университете практической психологии
Внимание! Главный критерий правильного выполнения техники: в процессе вы ощущаете не более, чем светлую грусть, по окончании техники - эмоциональный подъем, а не спад. Впадать в негативные эмоции, тем более, надолго - плохая привычка, которую будет полезно скорректировать, научиться управлять эмоциями.

Хорошие техники практической психологии в правильном исполнении всегда проходят и оканчиваются на позитиве. Успешного освоения!
Блок четвёртый
Автокоучинг Н.И.Козлова
«Самоощущение Хозяина»

⇙ Смотреть видео ⇘
До встречи
в университете практической психологии

Автоматическая отправка формы после оплаты
Made on
Tilda